尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！我是高二3班的缪陈谷。今天，我国旗下演讲的题目是“防灾记于心，安全践于行”。
生命只有一次，安全重于泰山。自然灾害、火灾事故、突发险情随时可能悄然发生，防灾减灾不是一句口号，更不是一场形式，而是我们每个人必须牢记在心、落实在行的必修课。作为新时代高中生，我们不仅要认真学习文化知识，更要掌握基本的防灾常识、避险技能和自救方法，把安全意识根植心底，把防护习惯融入日常。
或许有同学会觉得，灾害离我们的校园生活很远，防灾知识只是书本上枯燥的条文，不需要时刻放在心上。可实际上，小到日常的用电火情，大到突发的自然灾害，任何一点疏忽都可能酿成险情，而掌握正确的防灾知识，恰恰是我们保护自己、守护他人的第一道屏障。在校园里，熟悉逃生通道的位置，记住地震时就近躲避、不盲目乱跑的要领，学会正确拨打应急求助电话，这些看似微小的常识，在关键时刻就能成为守护生命的铠甲。
防灾减灾，首先要铭记常识，筑牢思想防线。我们要主动学习地震、火灾、雷电、暴雨等灾害的防范知识，清楚校园疏散通道、安全出口的位置，牢记报警电话、急救方式。明白遇到地震时就近躲避、有序撤离；遭遇火灾时弯腰捂鼻、低姿逃生；遇到突发拥挤时不慌乱、不推挤，学会自我保护，懂得礼让他人。
防灾减灾，更要积极演练，练就避险本领。校园应急疏散演练不是走过场，而是守护生命的实战模拟。希望每一位同学都能严肃对待每一次安全演练，听从老师指挥，严守纪律、规范秩序，快速、有序、安静地完成疏散演练，在反复练习中熟悉流程、克服恐慌，真正做到遇事不慌、临危不乱。
防灾减灾，贵在从我做起，践行安全行动。在校园里，自觉遵守校规校纪，不攀爬窗台、不高空抛物，文明上下楼梯，杜绝追逐打闹；在生活中，注意用电用火安全，远离易燃易爆物品，雨天远离大树、广告牌，汛期不到河边、低洼处玩耍。
安全无小事，责任记心间。防灾始于意识，安全贵在行动。让我们从现在做起，从点滴做起，把防灾知识刻进脑海，把安全准则融入言行，敬畏生命、防范未然，让安全相伴朝夕，让平安守护校园！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
桐庐杭传高级中学
2026年05月11日